1.ダイエットブログ ついつい食べちゃう 夜食 解消2日目 2013年2月14日 2013年2月14日 小那覇 安之 試験期間中のイライラで、ついつい「めんべい」 これがおいしい~!! だけど、太りやすい~!! 試験太り解消2日目 本日-1kg やったね。 この調子であと1Kg Facebook postLINE
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 先週の続き。ダイエットに恋は有効? ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 2週連続、塚本、ゆうか 前回のト~クでダイエットには恋をすることが重要!!と言う話をしていました。 今...
1.ダイエットブログ おなは薬局『子宝漢方セミナー&相談会』 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 東京から王愛延先生をお招きして 「子宝漢方セミナー&相...
1-2.ユキちゃん体重日記 おはようございます。本日の体重日記 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重96.4キロ 昨日より300g減 ...
ミネラルファスティング 7月27日(月) 間食がやめられない。 2009年7月27日(月曜日) だんだん、食欲が落ち着いてきたが、まだ間食がやめられない。明日からは間食をやめてまた、断食をがんばってみよう...