1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重天気 おはようございます。体重記録 2015年12月22日 2015年12月22日 小那覇 安之 今日の体重102.15キロ おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今日は雲が多い天気ですが暖かい一日になりそうです。 そんな今日の体重は102.15キロになりました。 昨日より450g減です。 雲が多いかな? 今日の体重102.15キロ Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 全血400ml 献血をして体力低下中 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 日赤HPより 献血センタ...
1-2.ユキちゃん体重日記 お客様に教えてもらって間食に使える食材 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です どうしても間食に甘いものを食べてしまうようで間食するものを変えて良い...