1.ダイエットブログ ソロキャン焚火雷 どんなに良くても週3回は疲れた 2022年10月23日 2022年10月25日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 初めての雨降りソロキャンをして意外と楽しかったので今日もソロキャンへ 週に3回もソロキャンへ行くなんて... 昨日は雨が酷かったのですが今日は雷がバチバチ かなり遠いところでバチバチしているのですが光る度に頭がチカチカする あたりもグァッと明るくなる。雷のパワーすげー!! 焚火をしながらボーっとタイム だんだんと雷雲が近づいてきたし高い物がない砂浜で寝るなんて怖すぎてできないのでかえりまーす Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 こんばんは、熱いような、寒いような天気ですね こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 朝からず~っと忙しく、ブログ更新ができませんでした。 ...
1.ダイエットブログ 月に一度の漢方勉強会で大阪に来ています こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 月に1度、漢方(中成薬)のお勉強会で大阪に行くのですが ...
1-2.ユキちゃん体重日記 昨日のパスタ、パンが体重にどのくらい影響するのかワクワクの体重測定 おはようございます。 昨日のイタリアンの食べすぎで胃がもたれている小那覇安之です。 久しぶりに満腹になるまで食べてしまいました。 糖質もたっ...
1.ダイエットブログ コロナ渦で不足している献血、久しぶりのご奉仕です こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナの影響で血液が不足しているそうです。 時間もあるし久しぶりに献...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 3年間パーソナリティーをつとめ、今日終了 今日、3年間パーソナリティーをつとめた ユキちゃんのワンダフルダイエット~クが終了した。 3年間のほとんどを生放送でおこない。どんな始めてお...