1.ダイエットブログ ソロキャン焚火雷 どんなに良くても週3回は疲れた 2022年10月23日 2022年10月25日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 初めての雨降りソロキャンをして意外と楽しかったので今日もソロキャンへ 週に3回もソロキャンへ行くなんて... 昨日は雨が酷かったのですが今日は雷がバチバチ かなり遠いところでバチバチしているのですが光る度に頭がチカチカする あたりもグァッと明るくなる。雷のパワーすげー!! 焚火をしながらボーっとタイム だんだんと雷雲が近づいてきたし高い物がない砂浜で寝るなんて怖すぎてできないのでかえりまーす Facebook postLINE
1.ダイエットブログ IT大国、台湾に行くのも4度目、今日はスマホゲットしたい こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 小さいころから親に連れられてタイ、ヨーロッパ13か国、...
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットには心も影響するようだ おはようございます。62.05キロ減量中のおなは薬局店長、小那覇安之です。 ダイエット研修会参加後、自分のダイエット魂に力が入り体重減少にフ...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ノリちゃん 基礎体温は大事 ノリちゃん 基礎体温は大事基礎体温をつけるといいことがたくさん。例えば、ダイエットの時期、大事な話を しても大丈夫な時期、基礎体温を知ること...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 FM21 ユキちゃんのワンダフル ダイエットーク FM21で初めて番組をすることになりました。 どきどきしながらスタジオに行くとなんと今日はフミねーねーは営業の仕事が入ってこられないとか。 ...