こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 初めての雨降りソロキャンをして意外と楽しかったので今日もソロキャンへ 週に３回もソロキャンへ行くなんて．．． 昨日は雨が酷かったのですが今日は雷がバチバチ かなり遠いところでバチバチしているのですが光る度に頭がチカチカする あたりもグァッと明るくな...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ソロキャンに行くか、行かないかの基準は「天気」 あたりまえといえば当たり前ですが 「雨」が降った時はいきません。風が強い時は行って、音が大きすぎて眠れず後悔します そんなユキちゃんでしたがちっちゃなスペースで車中泊がお気に入り 雨が降っても...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 雨降り、好きなんですが雷ゴロゴロ、雨ザーザーがひどいとさすがに気持ちが落ちます たいして動いていないのに食欲旺盛になってしまう なんででしょう？ 自分でコントロールできない環境因子はしかたないんですよねー 夜の晩酌が無ければ体重減 ストレスがあると...