1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 暑い一日になりそうな予感 2015年12月8日 2015年12月8日 小那覇 安之 おはようございます。 昨日までの天気が嘘のように今日は暑い一日になりそうです。 昨日とまったく同じ103.15キロでした。 火曜日はなぜか体重が落ちにくいです。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ケーキを夜食べずに頑張るもうまくいかず おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重:77.55キロ 昨日、遅い時間からの誕生日ケ...
1-2.ユキちゃん体重日記 600g減った~ 今日もがんばるぞ~!! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 朝から雨が降っていますね...
1.ダイエットブログ バレンタインのチョコは大好きです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 体重を維持するためあれはダメ、これはダメとする必要はありません 大好...
誘惑に負けました。 8月1日(土) 久しぶりタコライス 2009年8月1日(土曜日) 週末になるとどうしてもなにかを食べたくなります。今日はタコライスを久しぶりに食べました。たった1回で1.55K...
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットには心も影響するようだ おはようございます。62.05キロ減量中のおなは薬局店長、小那覇安之です。 ダイエット研修会参加後、自分のダイエット魂に力が入り体重減少にフ...