1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット太る痩せる 今日は予定通り100g減 2015年12月2日 2015年12月2日 小那覇 安之 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です 朝から雨の中ウォーキング。雨の音が好きなユキちゃんにとっては最高なウォーキングです。 昨日104.3キロ→今日104.2キロ 早く103キロ台になりたいのですが、太るのにも時間がかかっているわけで、痩せるのにはそれよりもっと時間がかかるとおもいます。あせらず、マイペース Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 昨日のステーキはどうなったの? おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 昨日の遅い時間からのステーキがどれほど体重に影響して...
1.ダイエットブログ 5月19日 体重測定 今日は快調 5月19日(火曜日) 昨日のニンニンクそば、ベビースターラーメンを食べてしまい、今日はどうなるかと思ったのですが、思いのほか普通でした。5月...
1-2.ユキちゃん体重日記 食事を考えるために使っている測定キット こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ダイエットの勉強会などに行くといろいろな情報を得られる...