スゲ～！！　たった１日で-1.1

おはようございます。
那覇市栄町でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

昨日は＋１５０ｇの体重でしたが今日はなんと

－１．１Kgの減量になりました。なんでだ～？？！

うれしいけど１日で１．１Kgも落ちるもんですかね？

理由はなんだろう？そうだ！！
昨日は忙しくて朝のコーヒーバターを朝食にとってそのあと食べてない～！！！

断食をするなら暇な日より忙しい時がやりやすいと聞いていましたがそうなんでしょうね。