1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ 献血コレステロール血小板数 お久しぶりの献血でした 2021年11月9日 2021年11月8日 小那覇 安之 こんにちは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 飽きっぽいユキちゃん思い出したかのように行きだす久しぶりの献血 夜にゆで卵を食べる機会が多くなっていたのでコレステロール値が気になっていましたが180→191で11上昇 ユキちゃんは夜に卵は向いていないようです。 基準値: 17.0~ 36.5 x10^4 /μL一時良くなった血小板またしても17.0を切って14.9になっています。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 台風で店舗前のテントが飛んでしまい修理待ち状態 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 2週続けてきた台風でおなは薬局前のテントが吹き飛んで ...
1-2.ユキちゃん体重日記 目の衰えに勝てないユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 手元の小さな物が見えにくくなってきました。せっかくレイシックをして眼鏡フ...
1.ダイエットブログ ちょっとした誘惑に負け、あっという間に体重が110キロ台へ 糖質制限始めま~す せっかく94キロまで体重を落としていたのに、ちょっとした美味しい誘惑に負け食べだした炭水化物。まさにやめられない止まらない炭水化物。 今日ま...