1.ダイエットブログ シェーキーズ 2009年2月19日 2009年2月19日 小那覇 安之 本日もお昼は外食でした。 とてもダイエットを考えている人とは思えない昼食でした。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 昨日のステーキはどうなったの? おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 昨日の遅い時間からのステーキがどれほど体重に影響して...
1-2.ユキちゃん体重日記 人生初の「標準」人間になりました!! おはようございます。小学校3年生からダイエットの必要性を感じてしまったおなは薬局店長、小那覇安之です。 小学校の3年生の頃には自分の体重が周...
1.ダイエットブログ 7月9日(木) 覚えていませ~ん 2009年7月9日(木曜日) 更新をサボってしまい、内容を覚えてませ~ん。7月9日(木)7月10日(金)測定時間起床時就寝前起床時体重120...