朝から久しぶりに歩きました。

普段、仕事をしていると本当に歩かないもんだな～っと思います。

万歩計をポケットに入れているのだが３０００～６０００歩くらいしかあるいていない。

そろそろ天気も良くなって

さっそく３０分くらいウォーキングを始めました。

夏になる前に

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