1.ダイエットブログ 掃除ステーキ歯医者 今度こそ、今度こそ、なんどでもずらしてしまう... 2023年1月4日 2023年1月6日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 月に一度歯のお掃除に行っています。それも悩むことがないように第4金曜日15時と決めてルーティンとしていたのですが 何かの拍子に行くことを忘れ次回の予約がとれずな~んか、行く機会を逃してしまうんですよね~ 今月は予約しよう~と思っていても電話することじたいを忘れて~ってな優先度が最下位になってしまった 6か月後ようやく歯のお掃除をして向いにあるステーキ屋でお肉を食べて大満足 来月は忘れずにいこうっと Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエットは簡単 維持するのがむずかしい おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ダイエット(体重調整)をしている人って...
1-2.ユキちゃん体重日記 相談会が無事に終わり、忘年会で~す こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今年最後の「金武町・ダイエット相談会」無事に終わり忘年会です お腹空...
1-2.ユキちゃん体重日記 誘惑の宝庫「いまいパン 栄町店」 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはパン好きですか? 実はユキちゃん、パンよりはお米派でした今と...
1-2.ユキちゃん体重日記 実際には難しい、良く噛んで食事 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエットでなくても良く噛んで食事をする わかっちゃいるけどやったこ...