1.ダイエットブログ 米派パン派美味い パンよりお米派のユキちゃんです 2023年1月10日 2023年2月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはパン派?米派?どちらでしょうか? ユキちゃんは「米派」です理由は簡単、パンに比べると腹持ちがいいから そんなユキちゃんですがふと発見したパン屋さんがどうにもきになってしまう 焼きたてパンを初めて「美味い」と2個も食べちゃいました。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 運(うん)を動かすと書いて「運動」 影響を受けやすいユキちゃんです。 うちに昼ご飯を食べに来るおねぇ様が おねぇ:「ユキちゃん、最近歩いている?」と聞いてきた。 ユキ:「うん、...
1-2.ユキちゃん体重日記 おはようございます。 今日の体重日記 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日の体重が101.15キロ...
1.ダイエットブログ ダイエット勉強会 in福岡 原鶴温泉 ダイエットの勉強会で福岡にきています Ⅰ 新潟でダイエットカウンセリングをしている新関多津弥先生の2時間半の講演。 基本を大切にしていかにお...
1.ダイエットブログ さっそく、朝からウォーキング再開 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 最近緩んできたダイエット...