1.ダイエットブログ 米派パン派美味い パンよりお米派のユキちゃんです 2023年1月10日 2023年2月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはパン派?米派?どちらでしょうか? ユキちゃんは「米派」です理由は簡単、パンに比べると腹持ちがいいから そんなユキちゃんですがふと発見したパン屋さんがどうにもきになってしまう 焼きたてパンを初めて「美味い」と2個も食べちゃいました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 3月1日から37日目 体重10.1キロ減 進行中 今日は暖かい一日になりそうですね。 今日の体重は115.1キロ。 3月の後半は停滞気味になっていましたが4月になってからは体重の変化が出てき...
1.ダイエットブログ 卵の双子ちゃんに久しぶりに遭遇、もしかして今日はHappyDay? おはようございます。 おなは薬局で漢方相談、ダイエットそうだんをしている小那覇安之です。 毎朝食べる目玉焼き。 いつも通り卵を2個冷蔵庫から...