1.ダイエットブログ 米派美味いパン派 パンよりお米派のユキちゃんです 2023年1月10日 2023年2月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはパン派?米派?どちらでしょうか? ユキちゃんは「米派」です理由は簡単、パンに比べると腹持ちがいいから そんなユキちゃんですがふと発見したパン屋さんがどうにもきになってしまう 焼きたてパンを初めて「美味い」と2個も食べちゃいました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 朝からの雨で心も憂鬱な日がスタート おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝からの雨、気持ちも落ち込みがちこれがイベントの...
1.ダイエットブログ いい天気ですね ダイエット日和です いい天気ですね ダイエット日和ですね。今日の沖縄はすごくすごしやすい天気。 暑くもなく、寒くもない、ジメジメもしていない。 なんてすごしやす...
1.ダイエットブログ 5月19日 体重測定 今日は快調 5月19日(火曜日) 昨日のニンニンクそば、ベビースターラーメンを食べてしまい、今日はどうなるかと思ったのですが、思いのほか普通でした。5月...
日曜大工 5月に設置したエアコン室外機、防錆加工が必要です こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 5月に設置したエアコン時間がなく、防錆加工をしていない室...
1.ダイエットブログ 久しぶりにタコを食べたくなり、魚屋で購入、おいしくいただきました。 こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 急に何かを食べたくなる時ってありませんか? 食べたくなった時はど...