1.ダイエットブログ コロナワクチン筋注 コロナワクチン3回目接種 2022年1月21日 2022年1月20日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナワクチン2回目から6カ月が過ぎ3回目の接種をしてきました お医者さんに筋注でブチュー2回目は打った周辺がハレて腕が重だるくなり発熱で1日ダウンしてしまいましたが 今回はどうなんでしょうね? Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 昨日は午前様でウォーキングできず。 おはようございます。昨日は鍼灸学校の先生のお別れ会と言うことで朝の2時まで参加していました。 先生には2年間という短い間でしたが鍼灸の可能性...
1.ダイエットブログ 加圧トレーニング後のステーキのかわりにプロテインで早い夕食 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 プロテインの飲むタイミングって知っていますか? 運動を...