1.ダイエットブログ ダイエット誕生日ケーキ ハッピバースデートゥーミー 2022年10月15日 2022年10月18日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 10月15日ユキちゃんまた1歳としをとりました。 小さなケーキにこれでもかとローソクをたて、姪っ子ちゃんからのバースデーソング 元気に祝えるのは良い事ですね やせていなければ今頃は楽しくケーキを食べれていたのかな?太っていた時はもっと太っても食べたいものを食べてやると思っていたころとえらい違いです。 明日からと言わず今日からできることをやっていきます。 おおくのメッセージもありがとうございます。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 お休みの日も体重測定&スタバでコーヒータイム おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 本日の体重日記 77.45キロ 体重:77.45...
1-2.ユキちゃん体重日記 なんだ?いつもより明るい海辺でキャンプ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 2週連続で台風が沖縄に接近これはキャンプできない予感です。 週末を待...
1-2.ユキちゃん体重日記 体のメンテナンスで気が付く運動の大切さ おはようございます1年間で50キロ痩せた小那覇やすゆきです 沖縄の12月ってこんな感じでしたか?曇りがちで雨が降りそうで、降らなさそうな天気...