1.ダイエットブログ ダイエット誕生日ケーキ ハッピバースデートゥーミー 2022年10月15日 2022年10月18日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 10月15日ユキちゃんまた1歳としをとりました。 小さなケーキにこれでもかとローソクをたて、姪っ子ちゃんからのバースデーソング 元気に祝えるのは良い事ですね やせていなければ今頃は楽しくケーキを食べれていたのかな?太っていた時はもっと太っても食べたいものを食べてやると思っていたころとえらい違いです。 明日からと言わず今日からできることをやっていきます。 おおくのメッセージもありがとうございます。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 今日から2年生後期試験のはじまりダ~!! 鍼灸学校2年生後期の定期試験が終了しました。 3年間は長いな~と思っていたユキちゃんですが あっという間に自分3年生に。 歳をとるのはあっと...
1-2.ユキちゃん体重日記 さらなる記録更新を狙うも増えてま~す。 さらなる記録更新を狙うも増えてま~す。 起床時の体重が119.95Kgで超~ハッピー!! ウォーキング30分、サウナ50分の後に体重測定 な...
1.ダイエットブログ 1泊2日で会議参加、体温調整ができず撃沈です。 おはようございます136キロ→77キロ59キロのダイエット経験者の小那覇安之です。 会議参加のため始発便を使って東京へ向かいます 東京に行く...
1.ダイエットブログ 近くにあるとなかなか行かない守礼門までチャリンコでサイクリング おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近、薬局の開店までの時間でチャリンコでどこまで行ける...
1.ダイエットブログ 今年のバナナのできは例年にないくらい大きく太って甘味もはんぱないです こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 毎年このころになると庭のバナナの木に立派なバナナがなり...