1-2.ユキちゃん体重日記 加圧トレーニング継続はチカラ 継続はチカラなり 2022年6月10日 2022年6月10日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「継続はチカラ」昔からよく聞く言葉ですがユキちゃんが一番苦手としている「継続」 なんだかんだと今日も加圧トレーニング 自分的にはまだまだと思っていますが昔の自分をしている人から見たら劇的な変化だそうです。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 やっぱり体重増えてるし~!! おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は食べた~い!!の食の欲求が高まり、21...
1.ダイエットブログ 毎日コツコツ体重測定 10/29 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 今週の日曜日は休みを取りたいな-と思っていた...
1-2.ユキちゃん体重日記 いつも元気な姪っ子ちゃん達からチョコレート こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 元気な塊、姪っ子ちゃん達薬局に来れば店が壊れるのでは?と思うほどのデ...