1-2.ユキちゃん体重日記 加圧トレーニング継続はチカラ 継続はチカラなり 2022年6月10日 2022年6月10日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「継続はチカラ」昔からよく聞く言葉ですがユキちゃんが一番苦手としている「継続」 なんだかんだと今日も加圧トレーニング 自分的にはまだまだと思っていますが昔の自分をしている人から見たら劇的な変化だそうです。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ショック過ぎる~!!楽しみだったのにー こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「無類の唐揚げ好き」ユキちゃんです。3食とも唐揚げでOK1週間ず~っ...
1.ダイエットブログ 自分のお店をショールームにするな。 以前セミナーで「自分のお店をamazonのショールームにするな。」 といわれたことがあります。 実は、いつも楽しみにしている野菜たっぷりお好...
1.ダイエットブログ 楽しみにしていると、遅くなるよね~ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 新しもの好きなユキちゃんですが気になっていた3Dプリンターフリマで安...