1-2.ユキちゃん体重日記 加圧トレーニング継続はチカラ 継続はチカラなり こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「継続はチカラ」昔からよく聞く言葉ですがユキちゃんが一番苦手としている「継続」 なんだかんだと今日も加圧トレーニング 自分的にはまだまだと思っていますが昔の自分をしている人から見たら劇的な変化だそうです。... 2022年6月10日 小那覇 安之