2.おなは薬局-お知らせ おなは薬局講話会お灸沖育朗 今日はお灸講座しま~す。 おはようございます。 おなは薬局で漢方相談、ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 年末の忙しい時期ですがおなは薬局講話会「お灸講座ⅲ」があります。 お灸は自分で試したことがあるけど、やり方がわからない。どこにお灸をすえればいいのかわからない。 そんな人におすすめの講話会になっております。 日時:生成27年... 2015年12月27日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局体重測定300g 体重測定 300g増えちゃいました。 おはようございます。 毎朝の習慣、散歩と体重測定が日課のユキちゃんです。 今日の体重は102.15キロになっています。昨日の飲み会の影響で300g増えました。20時からの飲み会で意外に食べ、飲みしたので300gの増ですんでビックリです。明日はどうなるかな?... 2015年12月27日 小那覇 安之
漢方薬 おなは薬局牛黄疲労酒 牛黄って知っていますか? こんにちは おなは薬局で漢方相談をしている小那覇安之です。 牛黄って知っていますか?牛1000頭から1個とれるかどうかという確率でみつかる貴重な薬です。 中国では痙攣、脳卒中、脳梗塞などの意識障害に使われますが動脈硬化予防や脳虚血による障害改善など循環器のお薬です。 肝機能改善など酒を飲むときや抗ウイルス薬としても使用... 2015年12月26日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局掃除雨咀嚼 朝から雨が降ってよい気分 101.9キロ おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝から雨が降るとスッキリした気分になります。 雨が汚れを全部運んでいるように感じるからですが、雨が降った後は酔っ払いがしたオシッコの臭いも消えるので浄化されるのではないでしょうか? @3個目... 2015年12月24日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局コーヒーアロマオイル甘い あま~い!! 香り こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 コーヒー大好きなユキちゃんですが そうだ!! コーヒーのアロマオイルってないのか探してみたところ発見しました。 コーヒーの香りというか、カフェオレ?みたい甘い香りがします。... 2015年12月23日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局昼食咀嚼満腹 本日の昼食は咀嚼を意識して こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 Facebookで咀嚼を意識してみてはと意見をいただいたのでさっそくとりいれてみます。 いつもより多めにカミカミ。するといつもより早くお腹が膨れてきました。 これはさらに食事の量を減らすことができるかもです。... 2015年12月23日 小那覇 安之