1.ダイエットブログ

２００９年６月１９日（金曜日） 本当はトンカツを食べるつもりでしたがそばを食べてきました。そばはもともとあまり好きではありません。　なおさらトンカツが食べたくなってしまいおそらくあしたはトンカツを食べに行くでしょう。６月１９日(金)６月２０日（土）測定時間起床時就寝前起床時体重１２３．４Kg１２５．１Kg１２４．０５K...

２００９年６月１８日（木曜日） 昨日もらった金券のことを姉に話したら、「あっそ～、よかったね～」。はぁ～あ。相変わらずの低～いリアクション。　意味がわからなかったのかな?と思いもう一度言ってみたら同じく低～いリアクション。あいかわらずですね～！！。　結局は友達に話をして喜びをわかちあいました。６月１８日(木)６月１９日...

２００９年６月１７日（水曜日） 今日はビックリなお知らせがあります。４月からジスタスに通っているのですがそこでファット＆マッスルというイベントをしていて、現在までの記録が１８，０００円だったそうですが見事ユキちゃんが記録を更新しました。 脂肪－１０．８Ｋｇで　２１，０００円でした。 トレーナーも計算しながらビックリして...

２００９年６月１６日（火曜日）６月１６日(火)６月１７日（水）測定時間起床時就寝前起床時体重1２５．５５Kg1２４．９Kg1２４．１５Kg体脂肪量５０．５Kg５１Kg５０．５Kg骨格筋量３６．０５Kg３６．９５Kg３５．４５Kg体水分量５４．８５Kg５４．１Kg５３．９Kg骨量２．９Kg２．８５Kg２．９Kg内臓脂肪３...

２００９年６月１５日（月曜日） 昨日に引き続き今日もとんかつを食べてしまった。　美味しかったからま、いいか。と思うことにしました。６月１５日(月)６月１６日(火)測定時間起床時就寝前起床時体重1２６．２５Kg1２６．５Kg1２５．５５Kg体脂肪量４９．７Kg４９．５Kg５０．５Kg骨格筋量３７．０５Kg３６．４５Kg３...

２００９年６月１４日（日曜日） 今日は食品の裏側でおなじみの安部司さんの講演を聞いてきました。コーヒーミルク、ハンバーガのマヨネーズ、清涼飲料水、ＰＨ調整剤、いろいろな物を目の前でサッサッッサーと白い粉を混ぜて簡単に作ってしまう。味見をすることはできませんでしたが、実際にあんな白い粉からできているのを見るととても食べた...