1.ダイエットブログ ５月１７日 ピ～ンチ！！ ５月１７日（日曜日） 昨日、ビールと柿の種を食べてしまったので、昨日の分を取り戻そうと思いがんばってみましたがよけいに頭に食べ物が浮かんでしまい、我慢できずにニンニクそばを食べてしまった。おかげで就寝前には＋２Ｋｇとなってしまいました。５月１７(日)５月１８日（月）測定時間起床時就寝前起床時体重131.3Kg13３Kg... 2009年5月17日 小那覇 安之
課外活動 ブログ探し 瀬長島清掃活動 久しぶりのブログ更新をしているとやりたくなるのがデザインの変更。いろいろといじっていると以外にいろいろできる。思わずお気に入りを探して新しいのを追加しました。いつもお世話になっている愛Love３９会の皆さんです。 Mr.比嘉良和 MSI 一隅を照らすセールスマン 安元 南星サービス 我等４００期会長-きくちはじめ工房 ... 2009年5月17日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１６日 体重測定＆お迎え ５月１６日（土曜日） 今日は、時間も取れたのでMSSの初お迎えに行ってきました。知り合いがいるわけではなかったのですが、やはり自分が受講した時の記憶が蘇ってきてわくわくとした気分になりました。５月１６日(土)５月１７日（日）測定時間起床時就寝前起床時体重１３0.75Kg131.25Kg131.3Kg体脂肪量４８．９Kg... 2009年5月16日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１５日 体重測定 ５月１５日（金曜日） ダイエットを始めて５日目。昨日からパパイヤ２食にしているのですが、反動で馬鹿食いすることもないようです。いまのところ順調。５月１５日（金）５月１６日（土）測定時間起床時就寝前起床時体重13３.７Kg13２．３５Kg13０．７５Kg体脂肪量４９．３Kg４９．１Kg４８．９Kg骨格筋量４０Kg４０．４... 2009年5月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１４日 体重測定 パパイヤ２食 ５月１４日（木曜日） ダイエットを始めて４日目。なんか今回はうまく言っているようで、毎日、体重計になるのが楽しみです。このまま続けて行こうと重います。 就寝前の空腹にも慣れてきたので、今日から、パパイヤを２食にすることにしました。これでうまくいけそうならいいのですが。５月１４日（木）５月１５日（金）測定時間起床時就寝前... 2009年5月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ５月１３日 体重測定＆献血 ５月１３日（水曜日） ダイエットを始めて３日目。なんか今回はうまく言っているようで、毎日、体重計になるのが楽しみです。このまま続けて行こうと重います。 今日は、なかなか時間がとれずに行くことができなかった献血に行ってきました。献血ルームに行ってびっくり。待っている人がみんなマスク。思わずあとずさり。なんと、献血ルームで... 2009年5月13日 小那覇 安之
