こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 コロナ渦で人が集まることができなくなってはや３年ようやく、落ち着き気をつければ人が集まれるようになってきました。 おばあさまの７回忌があり懐かしいみんなが集まりご飯を食べ近況報告 楽しい時間を過ごせました。 帰り道、いつできたのかコーヒー屋さんができて...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 初めての雨降りソロキャンをして意外と楽しかったので今日もソロキャンへ 週に３回もソロキャンへ行くなんて．．． 昨日は雨が酷かったのですが今日は雷がバチバチ かなり遠いところでバチバチしているのですが光る度に頭がチカチカする あたりもグァッと明るくな...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ソロキャンに行くか、行かないかの基準は「天気」 あたりまえといえば当たり前ですが 「雨」が降った時はいきません。風が強い時は行って、音が大きすぎて眠れず後悔します そんなユキちゃんでしたがちっちゃなスペースで車中泊がお気に入り 雨が降っても...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 先月からおねがいしていたポスターがようやく届きました。 何年前の写真になるんですかね？いぜんからある紙で印刷した等身大ポスターは色が枯れて劣化が激しいので作り直し 太れるのも才能ですがよくぞこんなにも太れたものです...

週末は天気がよくないようなので仕事終わりにソロキャンへGo！！ 安定のだーれもいない砂浜 今日は風が強すぎ 強い時の第2キャンプ地へ移動 防風林に囲まれているため浜辺に比べればだいぶましなのですがそれでも火が大きくなると火の粉が飛んでしまう。 消すこともできないので水で勢いを弱めながら焚火 焚火をしてても風の方が冷たく...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 母親が大好きで小さい頃から騙されながら連れてこられていた上高地小さい時、ディズニーランドに行くよ~といいながらなぜかごっついリュック、ごっつい靴を準備ディズニーのある千葉県方面ではなく緑豊かな山岳地へ訳も分からず山道をひたすら歩かされたのを覚えて...