こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごしているので熱中症になる心配はありませんが 買い物、配達などチョイとそこまでってすると一気に汗をかいてしまいます 夏のオブジェ「おさかなさん」 ユキちゃんが小学生の頃に行ったタイで購...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３３度あチ～！！今日は無風で暑すぎる こんなに暑いのに亀さん甲羅干ししている暑くないですか~？？？ 気になっていたのですが気持ちよさそうに甲羅干ししている亀ですが首をグイっとあげているんですよあれがリラックスできるスタイルなんですかね？...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 築48年になるおなは薬局の建物その都度、補修や修繕をして維持をしているのですが やりたいなーと思いながらほったらかしてきたシャッターのサビ達 台風の後など塩害を避けメンテナンスはしているのですが水が溜まりやすい部分に錆が目立つようになってきました。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました。 今日は天気がよくチャリンコ日和まずは空気圧チェック空気圧、低！！！ ポンプを持ってきて 近場をぐる～っと１周久しぶりのライドいいですね~！！...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局にはカメラが設置されており賑やかになり人通りが多くなりトラブル発生頻度が増えているようで映像提供を求められる機会が結構あります なのでDIY知識で取り付けたのですがいつでも稼働していることを心掛けているのですが 梅雨の長雨でショートしてい...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 1週間くらいず~っと雨雨降らなくてもず~っと湿気がすごい 朝、スッキリ起きたのにスゲー浮腫んでる 時計のバンド跡がクッキリ こんなに浮腫んだの初めてです...