1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット間食酢漬けらっきょう酢 お客様に教えてもらって間食に使える食材 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です どうしても間食に甘いものを食べてしまうようで間食するものを変えて良い結果が出ました。 材料はこちらささみ肉です ささみを電子レンジでチンするだけで準備完了１本、１分が目安です。 ささみ肉を瓶に入れてらっきょう酢を入れればOK あとは２日ほど漬け込め... 2021年3月8日 小那覇 安之
誘惑に負けました。 おなは薬局ワイン海老せんハイサイ探偵団 すぐにやってみたくなるユキちゃんです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です YouTubeいままではあまり興味がなかったのですが沖縄のユーチューバー「ハイサイ探偵団」の動画が面白くてよく見るようになったのですがその中に本物のエビでえびせんを作ろうというのがありこれまたすごく美味しそうに食べているんですよね~ さっそくまねっ... 2021年3月5日 小那覇 安之
誘惑に負けました。 コロナビール過ごし方 こんな夜の過ごし方もいいじゃない こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎日同じことの繰り返しそんな過ごし方が大好きなユキちゃんですが たまには違う夜の過ごし方をしてみた 綺麗な景色を見ながらぼーっと過ごす 一度も飲んだことのないコロナビール映画のイメージだとレモンが刺さっていて飲み終わっ瓶は投げ捨てる さすがに投げ捨... 2021年3月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ドローン写真展宮古島一人キャンプ 急遽、写真展をすることになりました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 母親、姉は趣味の絵や曼荼羅を展示してもらっているのは知っていましたが絵心が全くないユキちゃん全く興味がなかったのですが パレットくもじ９階にある「料理とお酒の店 毬」で写真展をすることになりました2021年３月８日～４月３日 最近飛ばしてい... 2021年2月26日 小那覇 安之
Pickup pickup1 漢方薬で生理周期を整え妊娠しやすい身体づくり 漢方薬で妊活 オンライン予約 漢方による不妊治療 漢方はピンポイントで効き目のある西洋医学の薬とは異なります。しかし、心身のコンディションを整えて、身体機能を高めることで妊娠しやすい体質を作っていくことができます。また、不妊だけに留まらず「万能治療」を目指しております。 不妊の原因は？ 「７組に１組が不妊で悩んでいる」... 2021年2月18日 小那覇 安之
Pickup pickup1 「漢方相談」何となく体調がすぐれない・・・ 漢方薬で妊活 オンライン予約 漢方による不妊治療 漢方はピンポイントで効き目のある西洋医学の薬とは異なります。しかし、心身のコンディションを整えて、身体機能を高めることで妊娠しやすい体質を作っていくことができます。また、不妊だけに留まらず「万能治療」を目指しております。 不妊の原因は？ 「７組に１組が不妊で悩んでいる」... 2021年2月18日 小那覇 安之
