1.ダイエットブログ ダイエット沖縄漢方薬那覇 おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 新聞にＩＣ乗車券「オキカ」が始動の記事が載っていました。 来年４月からバスでも使用できるそうです。 沖縄でしか使えないＩＣ乗車券って不便ですよね。 モノレールで１枚、飛行機で１枚、電車で１枚 計２～３枚のカードをもつことになる... 2014年10月22日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄那覇 毎日、一歩一歩進もう！！ おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 今日も天気よくウォーキングにはもってこいの朝でした。 コースはいつもとかわらず国際通り、平和通り、やちむん通りを歩いてきました。 最近は歩こうかな?やめようかな？と考えることもなく 歩くのが普通になっています。 歩きながら昨日... 2014年10月22日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄那覇ウォーキング 毎日、一歩一歩進もう！ おはようございます。今日は朝からいい天気ですね。 涼しくなってきたこの頃暑いのが苦手なユキちゃんにとって 過ごしやすい毎日です。 さ、今日もはりきってウォーキングに行ってきました。 だいたい同じコースでしたが、昨日のリハビリの時間に リハビリの効果に差が出るのは「ゆっくり歩く」、「早足で歩く」、「ランニング」の活動強度... 2014年10月21日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄漢方薬 絶好調の朝 ウォーキング おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 昨日は好きなだけ牛タンを食べました。 姪っ子の運動会で大笑いしました。 お勉強のカウンセリングをしました。 酸素カプセルに入ってカラダのメンテナンスをしました。 お部屋の片付けをしてよい気が流れる空間が増えました。 絶好調に整った環境... 2014年10月20日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエット沖縄漢方薬那覇 今日はお疲れ気味のウォーキング おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている 小那覇安之（ユキちゃん）です 今日は朝から疲れ気味のユキちゃんですが 行きたくないな～、今日は休みにしようかな～と考えながら いつものウォーキングに行ってきました。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４... 2014年10月18日 小那覇 安之
