1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄体重日記 ７月３日 体重日記 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之（ユキちゃん）です 今日もいつもの体重測定です。... 2015年7月3日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄直売所今朝とりたまご 採れたて卵 ゲット～！！ こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ゆい６５号で書いた採取月日のない卵。 おなは薬局近くのりうぼうには賞味期限しかかかれていない卵しかありませんでした。 採取月日の書いてある卵はどこにあるのかと思っていたのですが ゲットしました。 義理の母からいただきま... 2015年6月8日 小那覇 安之
ニュースを読んで 沖縄宮古陣地壕跡戦後70年 宮古に大規模陣地壕跡 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 琉球新報2015/06/08 宮古島に大規模陣地壕跡が発見されたそうだ。 沖縄戦時に配備された独立混成第６０旅団が司令部壕として使用。 沖縄県内では旧海軍司令部壕と比肩する。 保存状態はよいが現時点では一般公開はしない... 2015年6月8日 小那覇 安之
ニュースを読んで おなは薬局沖縄琉球新報普天間基地 普天間基地で本物の銃展示 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 琉球新報2015/06/08 沖縄県宜野湾市にある普天間飛行場の施設を一般開放した 「フライトライン・フェア」で本物の銃が展示され実際に触ったり、動作の方法を習うことができたそうだ。 もちろん実弾は入っていません。 沖... 2015年6月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄ウォーキング 体の重さを感じながらウォーキング おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 なんか体が疲れているのですが 今日も朝から天気がよい沖縄です。３０度を超えてきそうですね。 重い体を感じながらいつものウォーキング３０分 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－... 2015年6月8日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄加圧トレーニング なんかだるい加圧トレーニング こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 寝不足のせいか朝からなんかだるい こんな時には加圧トレーニングを休んだ方がいいんだろうが それではせっかく水曜日にも通うようにした意味がなくなるので 軽めにトレーニング。 軽めにといっても回数やメニューをこなし３０分が... 2015年6月7日 小那覇 安之
