1.ダイエットブログ おなは薬局沖縄那覇市漢方薬 今日から2年生後期試験のはじまりダ~!! 鍼灸学校2年生後期の定期試験が終了しました。 3年間は長いな~と思っていたユキちゃんですが あっという間に自分3年生に。 歳をとるのはあっという間です。 普段からテスト勉強をすればいいとわかっていてもなかなコツコツと勉強できないユキちゃん テスト期間中の集中力をアップするためにあらゆる方法を使います。 1.睡眠 2.サ... 2014年2月3日 小那覇 安之
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 おなは薬局FM21マラソン小田綾子 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 1月31日放送分 1月31日(金)19時より生放送 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 動画はこちらをクリック ↓ ↓ ↓ ゲストはアロマメンタリスト彩矢... 2014年1月31日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃんホノルルマラソンキングタコス ホノルルマラソンを前にして 本番前に半分の4時間くらいを試しに歩いてみたら? という友達に言われ一緒に4時間ほどを歩くことに。 お昼にキンタコをたべて帰る。ということで12時からスタート 4時間40分程でおうちに到着。 イヤー長いお昼でした。 提案&一緒に付き合ってくれたK君ありがとう。 これで自身を持って8時間のホノルルマラソンに参加できます。... 2013年11月24日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ウォーキングユキちゃん飛行機 飛行機の後のウォーキングで気持ちをリセット 福岡から帰って1時間ほど「おなは薬局」で貯めた仕事をこなし学校へ 福岡研修で体重が1キロくらい増えているので今日もウォーキングで学校へ 飛行機を乗った後ってむくんでいるから時間をかけて写真をとりながら行ってきました。 昨日はおいしいものを食べたから今日は運動をしようなんて。 今までのユキちゃんにはない発想です。... 2013年11月18日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃんホノルルマラソンナンバーカード HONOLULIMARATHON ナンバーカード ついにホノルルマラソン ナンバーカードの引換票が届いた~!!! ゼッケンは「24793」 ってことは2万~3万人が走るんでしょうね~ 楽しみ~!!!! スタートには歩く予定の人用に「8時間台」のスタート位置があるそうだ。 ユキちゃんとおなじペースで歩く人が何人いるか心配だったけどこれなら安心だ。 ナンバーカードには計測... 2013年11月16日 小那覇 安之
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 おなは薬局ダイエットユキちゃんトーク ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 収録分 11月15日 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 収録分 困ったときのオグリンです。... 2013年11月15日 小那覇 安之