おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 最近夜食べる機会が増えて体重も増加してきました。 体重が増えてきて気になるのは血圧です。体重が増えると血圧も高くなってきます。 もちろん年齢も影響しますが、デブで血圧が高い場合は痩せるとかなりの確率で お薬を使わずに血...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 気温２２度 涼しやすい天気になっています。 ３月までは夜に外食することができなかったので気にならなかったのですが 最近、夜に外食する事が増えてきました。 それも楽しくアルコールを飲む機会が増えてきているのです。 飲み過...

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おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 昨日の夕食はストレスを発散するために焼き鳥６本、塩せんべい、醤油せんべいを食べ 満足して一日を終わりました。 しかし気になる朝の体重。   朝食後の体重は１２１．８キロ 昨日と同じでした。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電...

こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 夕食はいつも飲むパパイヤ、プロテインをのんで済ませるつもりでしたが 明日楽しみにしていた夕食がキャンセルになってしまい落ち込み 夕食はなにか食べずにはいられず 焼き鳥６本、塩せんべい、醤油せんべいを食べました。 明日の体重がどう変化するのか楽し...