体重がすごいことになっている～ おはようございます。沖縄県那覇市おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之（ユキちゃんです）。 土曜日の体重が１１３．８５キロ今日の体重が１１６．６５キロ ２日間で２．８キロも増えている～！！！！ ま、思い当たることはたくさんあるけど２．８キロは予想以上。 ４／１２　昼食...

福岡中医薬研究会定例会におじゃまさせていただきました。 西條先生のＳＮＳを取り入れた集客についてお話をいただきました。 去年、藤村先生からＹｏｕＴｕｂｅをやるといいよ～とか、アメブロもいいよ～など。 ＳＮＳの必要性は聞いて分かっていたのですが実際に始めて見るとどういう風に生かせばいいのか 自分の業態に合わせてどう作れば...

日曜日の朝、博多の町をウォーキングしようと短パン、シャツを持ってきたのに 雨だし～！！！　 せっかく持ってきたのだから傘をさしてウォーキングに出かけたのですが 強い雨で靴がぬれてきた～！！　これはやばいと１０分でひき返してしまった。 残念。 講習会の時間まで 前から行きたかったフクロウcafeに行ってきました。 ６種類...

今日はゆっくりめの出発沖縄は快晴ですが福岡は雨の予報。 今回は去年エクスマ実践塾で同じ受講生だった、西條先生がＳＮＳの利用した 「自分の店でもマネしたくなる販促」と題して講演をするとの情報をいただき 急遽「福岡中医薬研究会の定例会にお邪魔させていただきました。 博多駅でドラえもんのお出迎え。 で、福岡に行くといきたくな...

学校が始まって疲れがたまってきているときの血流はどんな感じなのか測定してみました。 右手：脾・肺・心包　ＯＫ 左手：肝・心・腎　一応ＯＫ 両手ともに脈が普段より沈みがちになっています。やはり疲れているのかな？ 今週の土、日は西條先生の勉強会で福岡に行くので楽しみ～！！！ 夏に向けてユキちゃんと一緒にダイエットをしません...

今日の沖縄の天気は昨日の土砂降りがウソのようによい天気になりました。 鍼灸学校が始まってから朝６時に起きる事ができなくなってきています。 今は７時に起きるのがやっとこさ。　 学校に行くということは頭も使うし体力も使うんでしょうね。楽しいんだけどね～ 今日の体重測定 ３／０１　１２５．２Ｋｇ ４／１０　１１３．８５Ｋｇ ...