おはようございます。
那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。
初、加圧トレーニングをしました。以前からやりたーいと思ってはいたのですが
なかなか時間がとれず、なんていいわけをしていましたがついに加圧トレーニング体験してきました。
まずはお試しコース４０分。 動き自体は負荷がスゴイかかるとかではありませんが
足の付け根、手の付け根を縛っているので乳酸が発生しても血流が抑制されているので
流されず蓄積するのですぐにピクピク状態になります。
これを加圧トレーニングを２０分位したあとはミットめがけてのキックでした。
人に対して蹴るなんてなんか新鮮で、気持ちがスッキリです。
来週も予約しちゃいました。
本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！
電話:０９８－８８４－２２０４
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おなは薬局 小那覇安之
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