おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 昨日からの雨が降ったりやんだりしていますね。 今日の体重発表です。 １０９．９０キロです。 昨日より２００ｇ増えている！！！ 増えている理由は簡単、昨日の夜、どうしてもなにか甘いものが食べたくなって なん...

おはようございます。那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 朝から雨が降っていますね～ 梅雨到来中ですが体調はいかがでしょうか？ 今年から沖縄に住み始めた人は沖縄の湿度にビックリし体調を壊す人も多いようです。 沖縄は亜熱帯気候なので湿度が高く溜まりやすい地域です。痛...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 久しぶりによい天気になりましたね。 寒いよりは暖かい方が、暑いよりは涼しい方が好きなユキちゃんです。 春らしい暑くもなく寒くもない今の季節はダイエットに向いているのではないでしょうか？ ユキちゃんもだいた...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 お灸の練習中 鍼灸学校の３年生になってから毎週お灸の宿題があります。 今週は半米粒の大きさのモグサをひねり４００そうを焼き切りその焼いた後を 見て、上手にできたか、あまりうまくなかったかを検討します。 仕...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 へそ周り１２４センチ 右　３６．１℃ 左　３６℃ ユキちゃん自身が実際に体験をしてダイエットの仕方、考え方などをお伝えできるといいな～ なんて思っています。 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください！ 電話...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 今日もいつもどおり５００ｇ落ちているかな？ と思いながら体重計に乗ったら３００ｇ増の１１０．９５キロ ナゼだ～！！！ 昨日と一昨日で違うことは睡眠時間が短かったことかな？ 今日はパッパと寝てみたいと思いま...