おはようございます。 渡嘉敷の海を満喫してリラックスモード全開のユキちゃんです。 普段からストレスを感じていないふりをしているゆきちゃんですが 渡嘉敷の海で過ごしながら「海っていいな～」 夕日が沈むのを見ながらビール飲みながらおしゃべりしながらすごす時間 最高です。 那覇から船で３０分しか離れていないのになんて時間が...

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おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 前回、信号まかせのウォーキングが思いのほか楽しかったので 今日も楽しもうと出発したのですが，，， 天気が気になる～！！！ １０分程歩くと心配は的中、大雨になってしまい。 待っていてもやまなさそうなのでお家の方角へ急いで帰りまし...

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おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一週間が始まったと思ったらもう週末の方が近くなっています。 時間が経つのは早いですね。 週末に向けてつかれもピークになってきました。 いつもと同じ７時に起きることができず、ちょっとだけでも歩いてこようと ウォーキングに行ってき...

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