1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエットタンパク質MEC食 朝食はいつものMEC食 おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食はいつもどおりMEC食 卵２個、ソーセージ２本、サラダ、ヨーグルト、コーヒーです。 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆... 2015年6月4日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット加圧トレーニング筋肉 筋肉をいじめるぞ～！！ おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日から加圧トレーニングを週に２回することにしました。 日曜日にトレーニングをすると月、火くらいまで筋肉が張っているのですが その後は普通になるので水曜日くらいにもう一度することができたらいいな～ と思っていた... 2015年6月3日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエットタンパク質朝食サラダ かわらない朝食 おはようございます 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 いつもとかわらない朝。 いつもとかわらない朝食 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆。 おなは薬局 小那覇安之 〒902-0... 2015年6月3日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ 沖縄ドラゴンフルーツ満開満月 ドラゴンフルーツの花が咲いた こんばんは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 明日は満月 満月が近づくとドラゴンフルーツの花が咲き始めます。 夜からつぼみが開きだし翌朝には枯れてしまう短命な花です。 とても大きな花で直径１５㎝ほどあります。 今年はつぼみが沢山できて２０～３０個ほど花が咲きそうで... 2015年6月2日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ダイエット沖縄昼食焼肉 かわらない昼食 こんにちは 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 かわらないけど楽しみな昼食 焼肉＆キャベツ 本気でヤセたい方は 今すぐお電話ください！ 電話:０９８－８８４－２２０４ ☆━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━*.☆。 おなは薬局 小那覇安之 〒902-006... 2015年6月2日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局タンパク質糖質インスリン おなは薬局会報誌「ゆい」発行しました こんにちは 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 いつもご購読ありがとうございます。 「ゆい６月」６６号を発行しました。 今回は糖質、タンパク質、脂肪について書いています。 興味がある方はぜひ読んでみてください。 世界一恵まれているユキちゃんです 今回は太るスイッチをオンにす... 2015年6月1日 小那覇 安之
