朝の大雨がウソのように晴れた空、体重は増加傾向

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

昨日からの大雨で朝からジメジメ度　MAX

カビ臭いような気も

雨が上がり太陽が照りつけると
湿度もだんだんと下がってきたかな？

そんなことをいっても基本、クーラーの効いた部屋の中にしか
いないのでやはり体は冷えまくっています。

あとで時間を見つけて半身浴をしなくては。

昨日の間食が響いたのか

本日は８３．０５キロ
昨日より８００ｇ増えている。