こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

1月の日の出は7時頃、夏だと完全に明るいのに
うっすらと太陽が昇ってきます。

海で太陽が上がってくるのをみていると
今日は何しようかな~
なにか新しいことでも始めようかな~
なんてプラスの思考で一日のスタートを迎えることができます。

いつもよりちょっとだけ早起き。
皆さんもいかがですか?

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