おはようございます。
毎週日曜日は好きなことしかしない日と決めています。
朝からカウンセリング、鍼灸治療、加圧トレーニング、夕食と仕事のときより忙しいかもしれません。
午前中はカウンセリング、カウンセリングにはいろいろな種類があると思いますが自分は心を安定させるために通っています。話を聞いてもらい自分の中で落とし込むことができればOK。もし今回落とし込むことができなくても、タイミングが今日でなかったというだけでそれもまたOK。時間はかかりますが人間生きているので解決してはまた問題がやってきてそれを解決する、それの繰り返しなので悩みのネタはつきません。
午後は身体のメンテナンス。普段の生活で溜まった筋肉のコリを取り除きます。
身体ってほんとうに不思議なのですがメンテナンスをしなくても別に問題はありません。しなくても快適に過ごすことができるのです。しかしメンテナンスをしっかり入れていくと自分の経験したことのない快適な身体に返信することができるのです。生まれてず～っとぽっちゃりだった自分は不調はないけど健康だと思ったことは一度もありませんでした。どうにかすればみんなのようにもっと元気に過ごすことができるのではないかとず～っと思っていました。
そのず～っと考えていた快調はメンテナンスをすることによってゲットすることができるようになりました。
針をうってもらいリセットされた筋肉をまたいじめます。
加圧トレーニング、わずか３０分で終わってしまう運動。それでいて高い効果を得ることができます。
カウンセリング、身体のメンテ、筋肉いじめが終わったら一日のしめに友達との夕食。
ピーチク、パーチクよくしゃべるとなんかわからないけど気持ちはハッピー
また明日から楽しい１週間を始めることができそうです。
自分にできないことはすべて他人にお任せすることにしているユキちゃんです。
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