せっかく９４キロまで体重を落としていたのに、ちょっとした美味しい誘惑に負け食べだした炭水化物。まさにやめられない止まらない炭水化物。
今日までは食べて明日からまたダイエットを始めよう。
毎日、毎日、同じことを考えてはダイエットをスタートすることもできない。
９４キロのときのあの絶好調を知っているのに
ダイエットを始められない。
そんな自分が嫌になりまた同じ事を繰り返してしまう。
自分だけで考えていたってできるわけがない。
そうだ、友達に聞いてもらい話をしてみよう！！
（友達との会話）
せっかくやせて体調も良かったのに２０キロも増えてしまった。
ダイエットをまた始めたいけどついつい食べて明日から始めようと４ヶ月が経ってしまった。などなど
恥ずかしさなどなく思いつくまま友達にぶちあけました。
フラットな気分で聞いてくれる友達はじゃ～！！頑張ろう！！とか一時的な元気などは与えません。
自分は土、日だけは普通に食べるようにしていたけど今は貯金を使い果たした感じがしていたんだよね～
土、日食べても以前は絶好調だったけど今は思うようにいかない。
また始めようと思っているんだよね～
炭水化物を抜いて何を食べればいいのかなどいろいろ聞いて
な～んか気分が落ち着くことができたので厳密な炭水化物抜きダイエットを始めます。
2017/02/06
