今日の体重日記

おはようございます。
昨日までの寒さがだいぶやわらぎ、このまま暖かくなるのかな？とおもわせる天気です。

だいぶ食生活が落ち着いてきました。
いつもと同じ食生活っていいですね。ストレスがかかってもストレスと感じず流すことができる。

食事の影響って本当に大きいです。
また、それを感じれるような体調にようやくきたのかとうれしくもあります。

１００．６キロの２５０減です。