11月のまとめ

こんばんは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。

11月2日~11月30日の体重変化
20151130-2

体  重:-7.30キロ
体脂肪量:-2.70キロ
骨格筋量:+0.05Kg
体水分量:-3.40Kg
骨  量:-0.10キロ
内臓脂肪:-25
体脂肪率:-0.3%
蛋白質量:-1.10キロ

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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