1.ダイエットブログ おなは薬局天気季節 今日は心地よい天気です。 2015年11月7日 2015年11月7日 小那覇 安之 おはようございます。 那覇市安里、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 まだまだデブなユキちゃんにとてもすごしやすい季節です。 23℃/27℃ 湿度69% この天気が一年中続く場所ってないものですかね? Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 6月21日(日) シェーキーズ食べ放題 2009年6月21日(日曜日) 昨日のトンカツに続いて今日も、外食をしてしまいました。昨日、ダイエットの人と話をしているうちに無性にピザが食...
1.ダイエットブログ おデブとスリム美人は考え方がちがう おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 皆さんはどんなときにスト...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 夏に溜まった疲れ解消 おはようございます。 朝晩が涼しくなってきましたね。 暑さに弱いユキちゃんにとってはすごしやすい季節になってきました。 11月1日(金)FM...
1.ダイエットブログ ウォーキングしているとこんな光景にも ウォーキングしているとこんな光景にも出会ってしまう。 毎日、時間を見つけて歩き続けています。 1月17日 43min15sec/3845m/...
勉強会参加 ご飯を食べる時間も無さそうな第1回目相談会 おはようございますおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です コロナでなかなか外に出れなかったのですが落ち着いてきたのでお外で相談会...
1-2.ユキちゃん体重日記 自分のルーティン探し.... おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「人間の体は食べたものからできている」よく聞く話だし実際にそ...