1.ダイエットブログ 昼食とんかつ 久しぶりの「とんかつの店ながた」 2015年6月27日 2015年7月14日 小那覇 安之 こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリング 漢方相談をしている小那覇安之です。 朝から超~楽しみにしていたお昼。 なんと、姉夫婦がとんかつを持ってきてくれるとのこと。 昨日からソワソワ。 揚げ物は基本的にできたてを食べたいのですがここのとんかつは持ち帰りでも 美味しく食べる事ができます。 姉夫婦と家族みんなで美味しくいただきました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 やった~!!! 体重が自己最低を更新 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 久しぶりの体重更新です 100.2キロから9...