5月31日(日曜日)

週末は良く誘惑に負けてしまうと書きましたが、やっぱり、誘惑に負け、ウナギ弁当を食べてしましました。&なんと、だいすきなせんべい3枚も。 イヤ~久しぶりのせんべいは大変おいしかったです。超~ハッピー!!
5月31日(日)6月1日(月)
測定時間起床時就寝前起床時
体重126.25Kg127.4Kg126.6Kg
体脂肪量52.1Kg53.3Kg52Kg
骨格筋量37Kg37.15Kg36.6Kg
体水分量54.25Kg54.2Kg54.6Kg
骨量2.9Kg2.85Kg2.95Kg
内臓脂肪305305305
体脂肪率41.3%41.9%41.1%
蛋白質量17Kg17.1Kg17Kg
No233234235
食事内容朝食:うなぎ弁当、せんべい

昼食:

夕食:パパイヤ

ダイエットは、こうでなくちゃ....

三密を避けて、リモートよりダイエット相談受付中

お一人、お一人に寄り添ったオーダーメイドのカルテをお作りします。お気軽にご連絡ください。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事