1.ダイエットブログ Yukicyan FunClub Ⅰ 2010年10月23日 2010年10月23日 小那覇 安之 YukicyanFunClub Ⅰ10月23日 ロワジールホテルのプールサイド「パピヨン」にて 第1回のユキちゃんファンクラブを開催しました。 ファンクラブという名のみんなで仲良く食事しましょう!! みたいな会です。前々から、企画してみたかったので がんばって式次第も作っちゃいました。 クリックするとPDFが開きます。今回はとりあえずとして告知もしませんでしたが 次回は皆さんに告知してお食事会を開きたいと思っています。 ぜひ、参加してネ。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ いつもの1200キロカロリー弁当がな~い!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 料理ができないゆきちゃん食事が出てくるのを待っていると自分のタイミ...
1.ダイエットブログ ウォーキングをスロージョギングにしています おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 毎朝のウォーキングを体調が良いのでスロージョ...
誘惑に負けました。 7月2日(木) とんかつ食べちゃいました。 2009年7月2日(水曜日) だめだよ~と思いながらもまたもや、食欲には勝てませんでした。昼食はおいしくとんかつを食べました。あげたてのとん...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 テーブルコーディネーター 大木綾子さん テーブルコーディネーター 大木綾子さん 薬剤師 前浜朋子さん 前浜さんに以前お会いしたときに、ラジオ番組をしているから誰か紹介して!! っ...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝のウォーキングが行けませ~ん 今日の沖縄の天気は昨日の土砂降りがウソのようによい天気になりました。 鍼灸学校が始まってから朝6時に起きる事ができなくなってきています。 今...
1.ダイエットブログ イライラ、イライラ、情報がなくて試行錯誤しかない こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 知りたいことをGoogleで検索すればなんでも答えてくれるネット社会...
1.ダイエットブログ おはようございます。だいぶ過ごしやすい天気になってきました おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝の気温が20度を切りだいぶ過ごしやすくなっ...