1.ダイエットブログ 本日より開店 2012年1月3日 2012年1月3日 小那覇 安之 早いもので年越しだ~といっていたのにもう3日もたってしまった。 おなは薬局は本日より開店していますのでお気軽にいらしてください。 今年もユキちゃん、のりチャン共によろしくお願いします。 Facebook postLINE
日曜大工 久しぶりに届いた、Amazon意味わからん梱包 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 近くのホームセンターなどで見つけることができない時に便利な...
1.ダイエットブログ 近くにあるとなかなか行かない守礼門までチャリンコでサイクリング おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近、薬局の開店までの時間でチャリンコでどこまで行ける...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりに食べるとうまし!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です よく来るお客様からのいただき物「あんだかし」豚皮を揚げてあるので糖質...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりにダイエットを開始します (7日目)-3.7Kg 久しぶりにダイエットを開始します (7日目) -3.7Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓...
1.ダイエットブログ ダイエット神話:「カロリー」を減らせば体重は落ちる 減量の秘訣。 「カロリー消費より少ないカロリーの摂取」よく聞く話だ。 しかしそうした短期集中のダイエットでは空腹ホルモンと代謝が乱されて、通...
1.ダイエットブログ 今日も朝から大阪へ 漢方勉強会参加です おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 5時起きの飛行機移動です飛行機に乗ること自体は...