1.ダイエットブログ お昼は山城牛 2012年12月13日 2015年3月30日 小那覇 安之 今日のお昼は山城牛 いただき物の山城牛です。 なんじゃこりゃ~ってくらい霜がふっています。 柔らかくて脂が甘い!! 高級な牛ってこういう事なんですね。 ぺろっといただきました。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ ダイエット勉強会 合宿へ行ってきま~す ダイエットの勉強会で福岡に行ってきます。 鍼灸の学校も一段落してなんかだら~としているユキちゃんです。 こんな事ではお客様にも申し訳ないしど...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 宮城敦子先生&ふみさん 最強コンビ 3回目 宮城敦子先生 & FM21 城前ふみ 今回はアッコさん、ふみさん、ユキちゃんの3人でおしゃべりしてきました。この時期にうれしい 情報...
1-2.ユキちゃん体重日記 減ってほしい時には増えている生意気な体重日記 おはようございます。1年で50キロ痩せた小那覇安之です。 身体測定のように数字で判断される時に100gでも減っていてほしい体重ですが検査当日...
1-2.ユキちゃん体重日記 もしかして、料理をするようになったの? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 料理が上手なら困ることはないと思うのですが料理ができないならできない...