1.ダイエットブログ お昼は山城牛 2012年12月13日 2015年3月30日 小那覇 安之 今日のお昼は山城牛 いただき物の山城牛です。 なんじゃこりゃ~ってくらい霜がふっています。 柔らかくて脂が甘い!! 高級な牛ってこういう事なんですね。 ぺろっといただきました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりに自転車でブラブラ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 今回の梅雨、雨の量がハンパなく道路が冠水したり多くの爪痕を残しました...
1-2.ユキちゃん体重日記 野菜ジュースの飲み過ぎに注意!! 116.8キロ 野菜ジュースの飲み過ぎに注意 以前、野菜ジュース(900ml 75Kcal/100ml)をよかれと思って水のように大量に飲んでいる人がいまし...
1-2.ユキちゃん体重日記 汗を流した後の体重測定は楽しみでしょうがない おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 土いじりをしているとすごい汗をかくのですが、普...
1-2.ユキちゃん体重日記 やっと体重が減らない理由がわかった~!! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 昨日はいつ、どのタイミン...