1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市体重日記カウンセラー 体重日記 (15日目) -5.9Kg 2014年3月17日 2014年3月17日 小那覇 安之 3月17日(月) 体重日記更新 ダイエット15日目 -5.9Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 14/03/17(月) ダイエット15日目6時起床 起床時 118.4Kg 90分ウォーキング後 118.15Kg夕食(焼肉)119.9Kg FacebookTwitterLINE
1.ダイエットブログ 全血400ml 献血をして体力低下中 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 日赤HPより 献血センタ...
1.ダイエットブログ ブーブー 4回目 量&質は最高!! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 4回目のブーブー 回数を...