1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市体重日記カウンセラー 体重日記 (15日目) -5.9Kg 2014年3月17日 2014年3月17日 小那覇 安之 3月17日(月) 体重日記更新 ダイエット15日目 -5.9Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 14/03/17(月) ダイエット15日目6時起床 起床時 118.4Kg 90分ウォーキング後 118.15Kg夕食(焼肉)119.9Kg Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりに出かけたいソロキャンだったのに~... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 大好きなRex君がハイボルテージバッテリー不調で修理へ代車では気分が...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 夏に溜まった疲れ解消 おはようございます。 朝晩が涼しくなってきましたね。 暑さに弱いユキちゃんにとってはすごしやすい季節になってきました。 11月1日(金)FM...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 お久しぶりの更新 お久しぶりのブログ更新最近、ブログの更新をすっかり忘れていたユキちゃんです。 「お客様からブログ見ていますよ」と言われると俄然一生懸命 更新...
2.おなは薬局-お知らせ 「リラックス法を学ぼう」の感想を紹介します こんにちは、おなは薬局店長小那覇安之です。 日曜日は「リラックス法を学ぼう」5名の方にご参加いただきありがとうございます。 講話会が終わった...