1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市体重日記カウンセラー 体重日記 (15日目) -5.9Kg 2014年3月17日 2014年3月17日 小那覇 安之 3月17日(月) 体重日記更新 ダイエット15日目 -5.9Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 14/03/17(月) ダイエット15日目6時起床 起床時 118.4Kg 90分ウォーキング後 118.15Kg夕食(焼肉)119.9Kg Facebook postLINE
1.ダイエットブログ オーバーワーク? 体質改善? 調子よろし ユキちゃんです。 11/9-11/10までの東京勉強会&NHK杯国際フィギュアスケート 11/17-11/18 福岡でのかき肉エキスの九州大会 2週間連続での...
課外活動 先月の個展に続き、今週もパレット9階「毬」にて こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 先月市民ギャラリーにて個展をしたサチコちゃん(母親)の個展...
2.おなは薬局-お知らせ バランスターサンプル券 4月末まで 毎回好評をいただいているバランスターのサンプル券を発送しました。 夏になるとどうしても必要になってくるミネラルの補給。 汗はただの水分ではあ...
1-2.ユキちゃん体重日記 3連チャンアルコールでわがままし放題 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です まさかのアルコール3日連続摂取 結果は950g増加の73キロ台へ 赤...
ミネラルファスティング やった!!意地でも欲しかった69キロの体!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ついに ついに、意地でも欲しかった69キロの体 とったぞ~!!!!!...