1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記記録更新 久しぶりにダイエットを開始します (3日目)-1.75Kg 2014年3月5日 2014年3月16日 小那覇 安之 久しぶりにダイエットを開始します (3日目) 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 14/03/05(水) ダイエット3日目 起床時 122.55Kg Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 急遽、写真展をすることになりました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 母親、姉は趣味の絵や曼荼羅を展示してもらっているのは知ってい...
1.ダイエットブログ おはようございます。 朝から雨が降っていますね おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日も朝から雨が降っていますね。 このまま夏...
1-2.ユキちゃん体重日記 朝のウォーキングが行けませ~ん 今日の沖縄の天気は昨日の土砂降りがウソのようによい天気になりました。 鍼灸学校が始まってから朝6時に起きる事ができなくなってきています。 今...
1-2.ユキちゃん体重日記 暑くなってきたから、飲物「温度」も気にして こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 長い梅雨が終わり夏本番へ突入 気温がグッと急上昇 すると 欲しくなる...
1-2.ユキちゃん体重日記 ケーキを夜食べずに頑張るもうまくいかず おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重:77.55キロ 昨日、遅い時間からの誕生日ケ...