1.ダイエットブログ コロトコフ音記録計 今週はお疲れモードでスタート 2013年9月30日 2013年9月30日 小那覇 安之 今週はお疲れモードでスタート ↑右手 ↓左手 土曜日のビーチパーティーでのアルコールのダメージかな? パワー不足になっているし、血液ドロドロ。 こんな状態では日曜日に休んでも上手に回復するのは難しいのかな? もしくは日曜日にだらけすぎ? Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 食事を考えるために使っている測定キット こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ダイエットの勉強会などに行くといろいろな情報を得られる...
日曜大工 熱い天気でほったらかしておいたドレーン排水工事 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 まだまだ暑い日がつづいています外での作業がイヤでほったら...
1-2.ユキちゃん体重日記 ほらね、食生活は全然変わらないのになぜか今日は体重減少 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 前回、停滞していた体重が動き出しました。停滞期にできることは何も...
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