1.ダイエットブログ おなは薬局散歩亀甲羅干し 散歩中の楽しみ、亀さん 2025年10月22日 2025年10月22日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 雨が降らない朝はだいたい近くを10分ほど散歩するのですが途中に川があり天気が良い日は亀がブロックに登って甲羅干しをしていますが ここ1カ月ほどまったく亀を見ることができませんでした 久しぶりに会えた~!! 朝からラッキー気分です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 3月14日 体重日記 朝から雨降ってま~す (10日目) 3月13日 体重日記 朝から雨降ってま~す (11日目) 福岡では毎朝6時に起きて散歩。朝から散歩することで頭がスッキリ~!! よい習慣を続...
1.ダイエットブログ タンパク質OFFの日なので炭水化物とってまーす こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 普段は炭水化物を極力食べていないユキちゃんですが、厳格...