1.ダイエットブログ BLTサンド健康診断CT検査 自己採点の瞬間 2023年7月8日 2023年7月9日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 若く太っていた頃には気にしていなかった「健康」 健康診断の前だけ頑張っても意味がありません 普段の食事、生活習慣が採点される健康診断です 最近、献血にも行っていなかったので久しぶりの採血試験管6本 お腹周りのCTを撮って検査データがそろうまではパクパクタイム BLTサンド卵焼きが変わっていたけど美味し~!! 食べるものが美味しいのもあるけど景色が良いのが最高です 先生から検査結果説明異常なし また1年後 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 変わらない一日のはずが、なぜかしたくなる年末掃除 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 年末になるとどうしても気になってしまうのが普段は手を付けにくい床面...
1-2.ユキちゃん体重日記 ケトジェニックになれたのかな? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ケトジェニックなる言葉があるそうで ケトジェニックとは、脂質を多く、...