1.ダイエットブログ BLTサンド健康診断CT検査 自己採点の瞬間 2023年7月8日 2023年7月9日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 若く太っていた頃には気にしていなかった「健康」 健康診断の前だけ頑張っても意味がありません 普段の食事、生活習慣が採点される健康診断です 最近、献血にも行っていなかったので久しぶりの採血試験管6本 お腹周りのCTを撮って検査データがそろうまではパクパクタイム BLTサンド卵焼きが変わっていたけど美味し~!! 食べるものが美味しいのもあるけど景色が良いのが最高です 先生から検査結果説明異常なし また1年後 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 単純な体重変化のはずだが要因は多数あり おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重の変化、ふつうにかんがえれば食べれば増える食べ...
1-2.ユキちゃん体重日記 たんに、カロリーの取り過ぎ??? おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なんでだ~??? 昨日は...
1-2.ユキちゃん体重日記 3月1日から37日目 体重10.1キロ減 進行中 今日は暖かい一日になりそうですね。 今日の体重は115.1キロ。 3月の後半は停滞気味になっていましたが4月になってからは体重の変化が出てき...
1.ダイエットブログ 誕生日のケーキは夜ではなく翌昼間に食べよう おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 父親の誕生日をしっかりとわすれ本日マキシムのケー...