1.ダイエットブログ BLTサンド健康診断CT検査 自己採点の瞬間 2023年7月8日 2023年7月9日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 若く太っていた頃には気にしていなかった「健康」 健康診断の前だけ頑張っても意味がありません 普段の食事、生活習慣が採点される健康診断です 最近、献血にも行っていなかったので久しぶりの採血試験管6本 お腹周りのCTを撮って検査データがそろうまではパクパクタイム BLTサンド卵焼きが変わっていたけど美味し~!! 食べるものが美味しいのもあるけど景色が良いのが最高です 先生から検査結果説明異常なし また1年後 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 アイスヨーグルトやばし!! おはようございます 那覇市安里でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 夏ばてしているのか最近冷たい物が食べたくてしょ...
1.ダイエットブログ 「時間の流れに一切逆らわない」 そんな心境 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 今週はサウナに入り、ウォ...
1.ダイエットブログ 3~10キロ痩せたい方◆◇個別相談会◇◆2月1日◆名護中央公民館 名護中央公民館 個別相談会開催日時12月21日(日)予約方法、ネット予約、電話予約 受付中 予約受付後、おなは薬局より確認のお電話またはCメ...
1.ダイエットブログ なはマラソンまであと3日です。ダウンする前に漢方薬を使ってみませんか? こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 NAHAマラソンの準備は万端でしょうか? ランナーの皆...
1-2.ユキちゃん体重日記 どうやら勘違いだったようで おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 3日連続の雨寒ーい 気温14.5度風も強く体感...
1-2.ユキちゃん体重日記 ようやく体重記録更新できました! おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 ようやく112キロ台にな...
1-2.ユキちゃん体重日記 雨続きの沖縄から脱出、食べ道楽旅へ出発!!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 台風の影響でず~っと雨ず~っと頭痛いユキちゃんです 雨降りの日が好き...