1-2.ユキちゃん体重日記 ワイン石川岳吉野家からあげA&W 時間のある日曜日... 2023年7月2日 2023年7月2日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 日曜日いかがお過ごしですか? いつもと同じ時間に起きて 吉牛の朝定食 からの~ A&Wでコーヒー飲みながらハンバーガー、ポテトを美味しく食べて 調子にのってCコース(3時間コース)久しぶりのCコース途中後悔しながらなんとか走破 夕食は大好きでたまらない「からあげ」 3Dプリンターで試作しながらワインでカンパーイ 今日も良い一日でした Facebook postLINE
1.ダイエットブログ アリの大運動会でスーパーありの巣コロリ登場 こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ユキちゃんがかわいがっているサボテンをアリさんが大運動会していま...
1.ダイエットブログ 勉強会も終わり楽しみにしていたくら寿司へ こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 4時間みっちりと漢方の勉強をしてお腹ペコペコです。 今...
課外活動 楽しみにしているソロキャン、でも大切なこと忘れてる こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 週末のイベントヤンバルでソロキャンですが先週末、テントを建てる棒が損...
1.ダイエットブログ 妊活セミナーの講師をしていただいた邵先生、山口先生と乾杯です こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の妊活セミナーで講師をしていただいた山口 庸仁先生...
1-2.ユキちゃん体重日記 「美味しい」は困っちゃう..からの脱出 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「美味しい物」を見つけてしまうとくりかえし食べたくなるから...