こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
ゆきちゃん
すぐに人の影響をうけます
今回は
「脳がよみがえる断食力」
じょうとうな脳みそほしぃー！！！
ずーっと本棚に飾ってあったのですが
カウンセリングの休み時間に立ち読み
いいんでなーい
HPを検索すると
ファスティング目安量がでてきます。
活動量が少ない「460ml」活動量が多い「530ml」
エアコンの効いた室内にいることが多いので５００ml摂取予定
思い出した～ こんな味だったねー
甘ーい、美味しいー
まずは１週間、溜まった毒？をデトックスしてみます。
